記錄減肥的心路歷程，最好用的減肥手冊「輕鬆瘦身」陪你一起瘦下來

人類社會越來越文明，科技越來越發達，食物也越來越美味，美食人人都愛，根據研究，人類對於糖、鹽、油脂的味道幾乎無法抗拒。美食當前每個人拼命大吃大喝，這樣久了自然身材就腫起來了。想要瘦下來，與其打針吃藥，尋求偏方，不吃不喝，不如嚴格記錄自己的體重變化，積極運動，才能有效減肥。
正如同存錢需要記帳，減肥自然也需要紀錄。很多女孩子都喜歡收集可愛的手冊或手帳本，記錄體重變化的手冊自然不能醜，醜了就是零分。不過App的話通常都可以自己換外觀，而且設計得美美的。要挑一個好看而且功能又棒，而且支援iPhone的，筆者會認為「輕鬆瘦身」這款App相當適合。
[quote]「輕鬆瘦身」
適用iOS 4.3 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。已針對 iPhone 5 進行最佳化。

看起來會以為這根本是下錯軟體，以為只是可愛一點的計算機

當然裡面還是有點玄機的。藉著簡單操作畫面與可愛的畫風，顯然很能擄獲女性使用者的心。

能夠換面板是一定要的。

每天固定紀錄自己的體重，日子久了就會出現畫面精彩的折線圖

也可以留下一些備忘錄，例如今天吃了什麼？跑步多少距離等等。

看起來好像不錯的樣子

寫的真的很不錯

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此產品不錯，有需要時會考慮購買！！

相當不錯，感謝無私分享精神！