Amazfit T-Rex智能手錶重燃運動的熱情，讓我再度找回健康管理的樂趣～

最近，新冠肺炎的疫情全球恐怖蔓延！已然形成全民防疫的時代。人人無不聞疫色變，學者專家除了提醒民眾注重個人衛生，實施自我健康管理的防範作為外，同時也提醒加強健康管理，提昇個人免疫力，便成了熱門的話題，運動健康促進也是建議的選項之一。
一直以來，對於個人的睡眠狀況與運動管理，陸續使用過不少相關周邊產物，從早期的健康手環、手錶、心跳帶等等，代代產品演變至今已然成為各家品牌競相較勁的局面。最近，打從上一支健康運動手環礙於年限有些損壞情形後，適巧有個更換設備的念頭，經過朋友的分享，於是有了這回的體驗分享，接著就請朋友們一同隨我的腳步，一塊瞧瞧 Amazfit T-Rex智能手錶這些日子以來，如何幫助個人重新燃起對運動的熱情，讓我再度找回健康管理的樂趣吧～



▲今天的主角：「Amazfit T-Rex 智能手錶」。包裝盒設計簡潔有力，純白設計一眼就能看見 T-Rex 智能手錶的特徵，紙盒正反面輔以重點式的特色說明文字、規格諸元與各式安規認證（當然也通過了 NCC 的認證許可）。

▲Amazfit T-Rex 智能手錶品牌介紹：經過上網搜尋一番，原來 Amazfit 是隸屬華米科技的一項自主品牌。華米科技是一家專精於生物識別與活動資料驅動型的公司。據資料介紹該公司在智慧可穿戴技術方面擁有非常豐富的專業知識。「健康」一直是華米科技的初心，一直致力於實踐「用科技的力量讓人類享有更好的運動、醫療、健康服務」的品牌使命。更多的品牌訊息可以參考官方介紹。

▲Amazfit T-Rex 智能手錶包裝內容：智能手錶本體 x1、充電線 x1、多國語言操作手冊 x1。
產品特色：
Amazfit T-Rex 的整體造型輪廓分明。跟我從前喜歡的卡西歐 G-SHOCK 系列外型有異曲同工之妙，非常有型、有個性的一支運動手錶。手錶它搭載了1.3 英吋 AMOLED 高解析炫彩大螢幕，解析度達到 360×360，支援螢幕的全天候顯示與螢幕恆亮功能；外層表圈採用精密填墨技術，配合金屬螺絲；四枚蝕刻金屬大按鍵，保證惡劣環境下的操作性；表體外部凸起，提供有效減震，保護關鍵器件；矽膠腕帶上有導汗設計，配戴舒適耐用。
作為一款運動手錶，Amazfit T-Rex 通過了耐熱、耐寒、濕熱、鹽霧酸鹼等多項嚴苛測試，具備 12 項軍規標準認證，十分地堅固耐用，不管是高山雪原還是熱帶叢林，這款手錶都能提供即時的服務。它還支援 50 米防水（5 ATM），內建了戶外跑步、健走、橢圓機、登山、滑雪、開放水域游泳與鐵人三項等等 14 種運動模式，可以精準記錄所有的運動軌跡。
在晶片方面，Amazfit T-Rex 採用了高階 28nm SONY GPS 晶片，內建了GPS+GLONASS 雙星定位晶片和指南針功能，訊號效率大幅提升，搜星快，定位準，可以即時掌握自己的位置。
同時，Amazfit T-Rex 搭載的低功耗晶片還能幫助續航。它採用了全新電路設計進行深入底層的功耗管理和續航優化，日常使用模式下續航能達到 20 天，在基礎手錶模式下更是有 66 天的超長續航表現。即便在保持 GPS 持續工作情況下，Amazfit T-Rex 也可以支援長達 20 小時的高強度使用。
此外，這款戶外智慧手錶還搭載了華米科技自主研發的 BioTracker™ PPG 心律感應器，可以進行 24 小時不間斷的高精度心率監測，在運動時提供心率過高振動報警等功能。

▲Amazfit T-Rex USB 充電線採用2個充電端點接觸錶殼底部橢圓形凹槽剛好與錶底殼圓形凸起處契合，另外兩個會閃著綠光的是 BioTracker™ PPG 心律感應器，用來偵測24小時心律、連續心律追蹤、心律警告和心律間隔值等功能。

▲Amazfit T-Rex 的操作手冊說明，以多國語言輔以圖文解說詳加說明，當然繁體中文是一定有的。建議使用前還是預先瞭解一下，會更快上手呢！

▲經過簡單的外觀簡單開箱檢視後，趕緊來把 Amazfit T-Rex 開機吧！首先長壓右上角「SELECT」鍵，第一映入眼簾的就是華米科技「AMAZFIT」品牌 LOGO，1.3” AMOLED 顯示螢幕在顯色、對比方面的表現閱覽十分舒適。

▲Amazfit T-Rex 錶面接著顯示一個 QR-CODE，將手機對應掃描後會連至 Apple AppStore 或 Android Google Play 下載「Amazfit app」程式。

▲下載Amazfit app後，配對智能手錶後，會先比對韌體版本，我手上這支剛好需要進行升級，手機畫面會有提示「請勿讓手錶遠離手機」，那就花點時間讓它升級吧！

▲Amazfit T-Rex 手錶韌體升級完成後，同時也針對「GPS」功能升級。

▲Amazfit T-Rex 都更新完成後就能與手機連結，我剛入手時錶內電量顯示還有61％，這邊我準備將它首次使用充飽電，好好地來挑戰一下它的特色：充一次電「超長20天電池續航力」。

▲Amazfit T-Rex 充電時錶面會有一圈綠光進度條、充電指示，並且顯示時間、日期等相關資訊。

Amazfit App 使用簡單介紹：

▲Amazfit Watch app（專為智慧手錶打造 / 由於應用程式功能完善，故以下內文介紹僅擇重點分享說明），首先註冊使用者帳號，這是必然的。

▲Amazfit Watch app 支援周邊配對選項非常完善，有手錶、手環、耳機、跑步機、跑鞋等多樣項目作串接。這邊配對選擇，當然是主角 Amazfit T-Rex 囉！

▲Amazfit Watch app的主畫面相關設定選項，多國語言介面操作上非常簡單，其中我們所有同事間最為矚目的功能之一：「關注（關懷）好友」，由於我們是從事大健康產業的工作性質，所以朋友們就想到可以運用到遠距關懷親友家人的使用，掃描二維碼就可以關懷加入親友，隨時關懷親友的活動訊息與睡眠、心律等資訊（對遠在家鄉親人隨時關懷）。

▲Amazfit Watch app 的動作標記，項目十分多元性，使用者可以自由彈性運用，完整忠實記錄。

▲Amazfit Watch app 還可以連接到其他裝置，藉由 app 連接到微信、支付寶、蘋果健康、Strava。由於我是 iOS 用戶，所以選定蘋果健康項目綁定，如此一來就可以記錄相關的健康資訊與運動軌跡。

▲Amazfit Watch app 與 Apple 健康 app 綁定，透過啟用就能彙整資料互通，透過編輯還能將功能選項ICON 顯示在首頁上當快捷徑。

▲Amazfit Watch app 操作功能解說詳盡。其中一項我很喜歡的功能之一，更換錶面：多達36種以上精采酷炫的錶面可供使用者自行下載更換（搭配 AMOLED面板，顯色表現非常美觀），我選擇了多款錶面收藏，如此一來滿足了我求新求變的多樣需求。

▲Amazfit Watch app 完善的功能，幫助了我在日常生活上很多大大小小瑣事的紀錄與提醒，所以個人才會定調 Amazfit T-Rex 它真的讓我找回了健康管理的樂趣！每日清晨醒來第一要務不是上廁所，反而是先同步Amazfit T-Rex 與 app 間的聯繫，看看昨晚一夜是否好眠！？這點是我一直以來最關心的重點。所幸，從一開始的20多分鐘的深層睡眠，一路進步到現在平均都有一個半小時以上的深層睡眠，早晨醒來不再像過往那般疲累，沒有完整的釋放壓力，進入深層睡眠。這些都要感謝 Amazfit T-Rex 帶給我重拾健康運動的生活樂趣，透過一連串的方式改善生活，逐漸把體能調整回來。


日常生活情境實用：

▲Amazfit T-Rex 是全天候的運動智能手錶，它獲頒美國國防部軍事認證（MIL-STD-810G）。通過了12項軍事法規，確保其堅固性和耐惡劣環境。隨著我上山下海從事戶外運動，go～ 咱們上山去，在城市移動，啟動戶外徒步項目，GPS訊號正常、心律101，按下 GO 綠色按鈕走吧！啟動運動項目後，錶面會自動上鎖，面板資訊：現在時間、運動持續時間、距離、海拔高度，以及運動燃脂區間。還可以設定螢幕恆亮功能選擇，就不用一直點擊顯示畫面了。

▲Amazfit T-Rex 內建GPS+GLONASS採用28nm SONY GPS晶片，內置快速、準確、低功耗的GPS，因此GPS可以連續工作記錄40小時。這天，隨著公司的安排，舉辦了員工自強活動，防疫期間還是多加鍛鍊身體健康，增強自我身體免疫，才能平安度過這段疫情。地點：土城承天禪寺/桐花公園步道。週末起個大清早，漫步桐花鋪陳的林道間享受大自然芬多精的洗滌，彷彿整個肺都給澈底清洗了一番。

▲土城桐花公園 / 南天母觀光步道，位於城市近郊，交通方便，深受不少長輩與登山愛好者們的青睞，成天禪寺更是當地信仰中心之一。這些日子與 T-Rex 的相處，個人感覺比起過往所使用過的運動手環、手錶強悍許多！首先，光是此等功能性訴求的價格 $5995 就勝出它牌親民許多！！稍早的一支G牌運動手環，由於先天設計不良，錶帶的黏著、連接方式，使用沒有多久的時間，便自個兒脫膠脫落（自費更換還要收不少材料更換費用，於是把它擱置束之高閣不用～）。第二支的M牌運動手環也是因為錶帶的關係以及內置電池容量過小、蓄電力損耗而提早退役。現在充一次電，就將近超過20天的持久續航力，而不用一直反覆的充電。其親膚、透氣的錶帶設計，讓我在運動流了滿身大汗的同時，不致於感到皮膚不適的黏膩感。這款 T-Rex 的設定還可以達到 5ATM 防水係數，可以在50公尺水深的環境使用，下回有機會我一定要戴著 T-Rex 去游泳池好好的嘗試一番。

▲這回的員工自強活動行程也接近尾聲，對於 Amazfit T-Rex 的體驗也簡單分享了許多，對於 Amazfit T-Rex 擁有多達14種綜合運動模式的功能性，舉凡：戶外跑步、健走、戶外室內自行車、跑步機、登山、越野跑步、跑步機、游泳、滑雪、鐵人三項等等，一定可以滿足大多數的愛好者需求，幫助我們忠實記錄所有運動歷程的資訊，藉由完整的數據做好個人的健康管理。

▲最後，分享至此，久坐好一段時間了！Amazfit T-Rex 還會貼心的震動提醒我該起來走走、動一動了！這就是這段日子以來，我已漸漸離不開Amazfit T-Rex 的原因了！在此，簡單分享推薦給好朋友們參考參考。咱們下回分享再見～一塊運動吧！歡迎揪伴一同擁抱健康，找回活力吧（歡迎入手 Amazfit 系列產品的朋友們，一塊加個關注 / 關懷吧！有競爭、有砥礪才有進步啊～）！


實際操作短片參考：








朋友們如果有興趣，也可自行多方參考網路上網紅、部落客大大們更專業的分享，或是前往粉專連結 瞭解瞭解囉～
Amazfit T-Rex價格為 $5995
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