找回密碼註冊
作者: kiss895
查看: 7756
回復: 0

文章標籤:

文章分享:

+ MORE精選文章:

+ MORE活動推薦:

GEX PRO 850W玩家開箱體驗分享活動

卓越性能,超值選擇 GEX PRO 系列通過 80 PLUS 金牌認證,實現高達 ...

體驗極速WiFi 7!MSI Roamii BE Lite Mesh

第一名 guanrung1110 https://www.xfastest.com/thread-293988-1- ...

極致效能 為遊戲而生 990 PRO SSD 玩家體驗

[*]極致效能固態硬碟 [*]PCIe 4.0 速度大幅提升 [*]優化的電源效率 ...

Micron Crucial PRO D5 6400超頻版 玩家開

解銷更快的遊戲速度! 利用低延遲遊戲記憶體的強大功能 利用 Cruci ...

打印 上一主題 下一主題

夜晚明燈擾生理時鐘 美學者:易發胖

[複製鏈接]| 回復
跳轉到指定樓層
1#
kiss895 發表於 2010-10-14 00:38:38 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
更新日期:2010/10/13 13:43 國際中心/綜合報導 吃太多會發福,夜間習慣燈火通明也容易變胖?美國研究學者指出,如果常在夜晚開燈睡覺,容易打亂生理時鐘,就算進食量不增加,也容易讓人體重日漸上升。 英國《每日電訊報》報導,俄亥俄州立大學神經科學家將實驗鼠分成3組,白天讓牠們全數在日光下活動,夜晚則分別放在強光、弱光以及黑暗中。結果顯示,持續受光照的兩組老鼠竟把部分進食時間改為晚上。8周後,被強光照射的老鼠體重增加了5成,受弱光籠罩的則增加約1/3體重,相對地,待在黑暗中的老鼠仍維持以往進食習慣,體重也沒有變化。 研究人員隨後也將3組老鼠放回同樣的環境,且只在白天餵食,結果那些發胖的老鼠也都漸漸瘦了!實驗領導人馮肯(Laura Fonken)指出,這是因為「老鼠的進食習慣被燈光打亂了」,讓牠們在新陳代謝緩慢時進食,更容易讓脂肪堆積。 馮肯相信人類也會有相同情況,雖然許多人習慣開燈睡覺,或是開燈後依舊可安穩入眠,但生理時鐘仍會受光線影響,讓人容易在錯誤的時間吃東西,所以即使進食量沒有比平常多,體重也會明顯增加。此研究成果已刊登於最新一期《美國科學院院報》。
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊 |

本版積分規則

小黑屋|手機版|無圖浏覽|網站地圖|XFastest  

GMT+8, 2024-11-26 03:58 , Processed in 0.069594 second(s), 33 queries .

專業網站主機規劃 威利 100HUB.COM

© 2001-2018

快速回復 返回頂部 返回列表