LG新研究：OLED電視可改善睡眠品質

Alice · 發表於 2024-8-20 18:18:41

據媒體報導，人們普遍認為睡前使用電子設備會影響睡眠品質。然而一項最新研究表明，OLED 電視或許能改變這一觀念。

韓國LG公司上個月發佈的一項研究稱，與傳統的液晶顯示器（LCD）相比，OLED電視對睡眠品質的影響更小。研究發現，OLED電視面板實際上有助於維持正常的睡眠模式，對眼部健康和整體身心健康有益。

這項研究由LG與韓國國民大學合作開展，對40名成年人進行了為期兩週的觀察。研究人員將參與者分為兩組，分別觀看相同內容的LCD電視和OLED電視，並測量了其褪黑素水準。

研究結果令人振奮：觀看LCD電視兩小時後，受試者的褪黑素分泌顯著下降2.7%，再次印證了藍光對睡眠的負面效應。而反觀OLED電視組，一個意想不到的轉折出現了——觀看兩小時後，褪黑素分泌非但沒有減少，反而逆勢上揚了8.1%！

這一發現尤為關鍵，因為褪黑素作為調節睡眠週期的重要激素，其水準的提升直接關聯到更優質的睡眠品質和更順暢的入睡過程。

LG對此給出了科學的解釋：得益於OLED面板獨特的自發光技術，其藍光發射率僅為LCD面板（高達70-80%）的一半左右，僅為36%，從而大幅降低了藍光對睡眠的潛在威脅。

此外，OLED電視還展現出了一項獨特的優勢——它能通過微妙的光線調節，啟動人體的副交感神經系統，促進放鬆與舒適感，為維持正常的睡眠模式提供了額外的助力。

當然，值得注意的是，雖然本研究揭示了OLED電視在改善睡眠方面的積極潛力，但其結論仍需謹慎對待。畢竟，這是一項由OLED技術製造商資助的研究，且樣本規模相對有限。不過，這一發現與先前多項關於OLED螢幕對眼部健康及整體福祉益處的研究不謀而合，進一步增強了其可信度。

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