實際使用 Garmin Venu Sq 2 後，發現功能比預期的還多很多。沒想到一支萬元有找的智慧手錶可以這麼強大，配合上 Garmin 的生態系，不管是設定的細節、使用的選項都非常豐富。本篇嘗試概要介紹手錶本身介面、Garmin Connect（iPhone）、Garmin Express（Mac）和 Garmin Connect（Web）在 Garmin Venu Sq 2 上的使用心得。

在手錶中就可以即時看到各項生理數據，且測量的時間密度滿高的，因此可以看到圖表非常細。也因為螢幕解析度達到 320 x 360，看起來真的很滿足。不過手錶螢幕還是有限，因此在各項數據中，頁面只能顯示五小時的區間寬度，透過手指左右滑動可以無極看到當天任意五小時區段的數值。希望未來更新，可以加上一天二十四小時的簡表，看起來會更完整。錶面的自訂程度很高，內建就可以根據欄位選擇自己所需的優先資訊。而更多的，是可以從手機 Coonect IQ 下載喜歡的應用程式和錶面，可以直接使用更多專業設計的錶面。如果有自己想要的排版，我想應該也可以透過成為開發者，上傳自己喜歡的模板，之後有時間可以來研究看看。

表面可以自訂設定顯示的資訊，包括日期、時間、電量、步數、心率、天氣、方位、跑步距離、騎車距離……等，資訊提供量非常充足。在手錶上的設定中。

在活動追蹤中，有各類通知提醒，可以自由選擇是否開啟。且這些都是在手錶上就可以完成，不用進入到 App，所以 Venu Sq 2 功能真的滿強的。連線方面，其可以透過藍芽連接到手機，或是透過 WiFi 連接到網路。目前我選擇關閉藍芽，只開 WiFi 的方式。另外建議大家拿到手錶時，可以先更新到最新韌體，開箱使用時覺得手錶操作有點卡，後來更新韌體後就順暢很多，目前韌體是 v2.41。

Garmin Connect 在手機上的 UI 做得很好，將許多資訊分類並且有效的透過圖形顯示給使用者。是我目前看過、用過資訊量最多，呈現又好的穿戴式裝置。

各項資訊的分層和歸納也做得很好，使用一下就能快速上手。點入詳細後，還可以透過上方頁籤切換看到 1 天、7 天、4 週和 1 年的圖表，反應速度也很快。在 1 天的圖表，將手機轉為橫向就可以看到橫向的大圖表。

目前在 Apple Silicon 的 Mac 上還無法支援下載 Garmin Connect 和 Connect IQ，希望之後可以更新支援。

比起 iPhone，我更常使用 MacBook。加上現在 Apple Silicon 的 Mac 可以運行許多 iPad、iPhone 上的 App。而這方面網路上還沒有相關資料，說明 Garmin 的手機 App 能否在 Apple Silicon 上執行，因此我拿到產品前非常期待。後來收到產品後，我在 macOS App Store 中是無法找到手機版的 App。因此推論目前應該是還沒有上架，非常希望之後可以更新、上架，讓 Mac 使用者多一個選擇。不過我知道 Garmin 針對 Mac 使用者也有推出專門的軟體，因此也嘗試使用。

其名稱是 Garmin Express，從官網上可以免費下載。但老實說，對於第一次接觸 Garmin 的人來說，實在是有點看不懂 Connect、Express 和 IQ 這些詞在軟體名稱上的分類和用途。實際安裝使用後，倒是沒有什麼大礙，但也難以用一句話概稱，因此嘗試以此文呈現其功能。

第一次設定時，也是要輸入一些基本資料，並且為裝置選擇連接的 WiFi 網路。設定過程簡單，但畫面有點呆板。

設定完成，進入主頁面。可以看到其功能有三個主要功能，分別是音樂、應用程式、工具與內容，第四項 Garmin Connect 就是打開瀏覽器到 Garmin Connect 的連結。其中我覺得比較會使用到的就是「音樂」功能。對於 macOS 的使用者來說，這個畫面滿像 iTunes 的，讓 iOS 使用者可以用 iTunes（Apple Music）的經驗來操作。「應用程式」我幾乎沒使用，還是習慣用手機上的 Garmin IQ 來設定。而「工具與內容」則可以看到裝置的狀態、序號、韌體、註冊資訊、更新設定……等。

原本設想，如果 MacBook 上無法執行 Garmin Connect，那至少筆電上還可以用 Web 來連線使用。Garmin 這個 Web 服務也叫做 Garmin Connect，希望還是可以有比較明確的區分，讓溝通上比較單純。為了避免搞混，本篇先以 Web 代指之。Web 服務的強大在於，你幾乎可以在無上限數量的終端裝置上，看到自己的資料。

此外也跨越了不同作業系統、老舊裝置之間的籓籬。這對於自身擁有，且每週活躍使用超過十台以上的我來說，提供了超越個人對裝置數量的需求。我自己生活類的需求，可能還是集中在其中兩三台電腦，但 Web 版已經幫助我跨越不同作業系統，這點就很酷了。

此外我覺得 Web 的優勢在於，若未來我有更多 Garmin 健康裝置，例如像同事一樣開始騎腳踏車，可能就裝個 Garmin Edge，那麼這些生理數據、運動軌跡都可以同步到雲端。

另一個比較小的優勢，是因為 Venu Sq 2 本身具備 WiFi 連線功能。因此即便不透過藍芽連接到手機 App 來上傳資料，也可以用自己的 WiFi 連線到網際網路，以此來同步資料。且實測其能連線不止一個 WiFi SSID，例如在家裡連線 WiFi Router，出外可以也可以使用手機熱點。當然我覺得出外的話，既然有手機，還是會以手機 App 為主。

另一個我覺得 Garmin Connect（Web）的應用之處，可以將 Garmin 的穿戴式裝置給長輩和孩子使用。以長輩來說，他們只要知道這個手錶有看時間的功能就可以了。對晚輩來說，所有兄弟姐妹都可以透過 Garmin Connect 的分享功能看到長輩的身體狀況、運動情況。甚至陪老人家看門診，還可以直接用平板、筆電開數據和圖表給醫生參考。而對有孩童的家庭來說，父母可以透過平台掌握孩子的動向和活動狀態，可能上課打瞌睡都會被記錄 XD 都是滿方便的應用。

總的來說，不管你想透過手機連線到 Venu Sq 2，還是透過電腦管理，又或是專注於使用手錶本身搭配雲端使用，Garmin 都有對應的工具可以滿足消費者的使用習慣。不過 Garmin Express 感覺與其他應用程式和雲端服務的操作有點分離感。我個人原本期待能夠在 Apple Silicon 的 Mac 上運行 iPhone、iPad 版的 Connect IQ 和 Garmin Connect。目前雖然還無法支援，但若未來軟體更新後能銜接上 Mac，基本上就可以取代 Garmin Express 的功能，對於 MacBook 重度使用者來說體驗就更完美了。