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作者: Amola
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[手機APP] 讓手機幫忙管理健康，「Human: Move 30 minutes or more」追蹤30分鐘的運動時間。

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1#
Amola 發表於 2013-9-11 18:50:11 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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現代人常常因為缺乏運動而容易罹患文明病。小則肥胖腰酸背痛，大則器官病變長腫瘤，有時候保持一個運動習慣是維持健康，培養體力的好辦法，但人往往是健忘而懶惰的，總需要有個小秘書來提醒自己，這時候就需要特別的App。
「Human: Move 30 minutes or more」這個名字很直白的告訴你「人類：試著移動三十分鐘甚至更多吧」。這個軟體的運作方式依賴Wi-Fi定位機能，不需要GPS，也不需要連上Wi-Fi熱點。註冊個人帳號後就開始使用。App本身會偵測「今天的移動時間」。一個圈圈就是30分鐘的目標。並可以幫你記錄最近一週中，哪幾天有達到運動30分鐘甚至更多的目標。
當然App沒那麼聰明，如果你正在搭車或開車，一樣也會當作人體移動而被記錄下來。也因為沒有搭配感應套件來偵測像是呼吸心跳那樣的參數，因此也少了健康管理。而這個App也不強迫你一定要做些什麼，只是默默的紀錄。打個比方來說，它很像是一個銀行存摺，紀錄你的出入帳紀錄。但要做理財計畫的人不是App，而是使用者自己。如果使用者想要減肥，可以搭配這樣的紀錄軟體來自我實現，但App本身沒有強制行為，就只是單純的紀錄。有心要健身或是減肥的朋友，請先鍛鍊自己的決心吧。
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