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作者: Hitomi瞳
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[飲食相關] 我是牛奶控,無時無刻都在開發新的奶類菜單

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1#
Hitomi瞳 發表於 2020-2-12 15:49:57 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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  • 我從小到大就是一個喜歡牛奶的人,甚至一直以來都是把牛奶當成是水在喝的程度。以前我們家是有訂嘉南羊乳的一天一瓶之外,每個禮拜還會有兩大罐牛奶。

    而我呢,就是從兩大罐牛奶開始慢慢養成喝牛奶的習慣的,從一天必喝兩杯到一天可以喝一小瓶的程度慢慢地越來越熱愛。

    到現在熱愛程度甚至嚴重到,我不管吃什麼都是要牛奶口味,像是冰淇淋、餅乾等等的都是小case,我連火鍋都必點牛奶鍋,能喝鮮奶茶就不喝清茶,我甚至飯後飲料都是一杯牛奶XD

    (類似這樣的簡單牛奶料理方式我超愛,圖片來源:https://icook.tw/recipes/204144)

    不論是我家人還是親朋好友,全部的人都知道我很好餵,只要有牛奶就萬事OK的程度了,甚至連我的綽號都直接被叫貓咪><

    不過,最近因為減脂的關係,我碰到了人生瓶頸。那就是...我沒有辦法喝牛奶了!!!

    因為牛奶是含有脂肪的,再加上牛奶是含有乳醣的,採用無醣飲食的我...完全禁止碰牛奶了...
    在剛開始的時候,我還可以忍耐不去想牛奶,或者是想牛奶的時候就喝水...可是過了一個禮拜,我快要控制不住我自己了!看到什麼都會想到牛奶,好痛苦喔QAQ

    就在這個時候,我在網路上發現了牛奶新大陸!Bioplus Protein 蛋白乳清!竟然有這種奶製品是可以幫助調整我的脂肪跟蛋白質攝取,兼顧帶有牛奶的口感跟風味。

    看到Bioplus運動蛋白的介紹上面提到,已經幫我過濾掉讓我非常煩惱的乳醣了,所以我可以放心的喝囉。

    除此之外,他吸引我的除了說他是乳製品之外,還有一個特點就是他是可以擁有足量蛋白質的。


    有在減脂的朋友都知道,高蛋白質有助於身體組織修復,可以維持身體的新陳代謝,尤其是像我使用無醣飲食的方法,是很難維持身體的代謝狀態,所以更要攝取足夠的蛋白質。

    而在真正認真喝過之後,雖然說不像牛奶有那麼濃的奶香味,但是其實口味算是清淡不會太甜的,而且也有一點淡淡的奶香味,算是可以當作牛奶的替代品的XD

    不習慣喝原味的朋友,其實他也是有可可口味的可以試試看,之前我下單的時候剛好有買一送一兩種都不錯喝。我個人比較喜歡原味的,因為比較喝的到奶香味,可可口味的比較適合喜歡比較甜一點或重味道的朋友喝喝看。

    以上分享,感謝各位的收看,聽說最近Bioplus還會推出新口味喔~大家可以慢慢期待XD
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    組圖打開中,請稍候......
    2#
    emelia3322 發表於 2020-2-13 00:27:35 | 只看該作者
    這個乳清蛋白不會太甜我就放心了XD
    之前喝過另一種但超甜的
    喝一次就沒有喝了
    3#
    angela052136 發表於 2020-2-13 14:29:44 | 只看該作者
    會有什麼新口味呢?
    這牌子我有試喝過可可口味真的不錯
    喝起來滿滑順的
    4#
    ljs1975 發表於 2020-2-14 10:41:22 | 只看該作者
    朋友用無醣飲食效果還不錯所以推薦給我
    看來也可以搭配乳清蛋白來使用
    5#
    chris63330 發表於 2020-2-14 22:25:11 | 只看該作者
    我都在健身前飲用乳清蛋白,看來這麼做是對的
    6#
     樓主| Hitomi瞳 發表於 2020-2-15 02:42:44 | 只看該作者
    無糖飲食真的瘦很快~
    如果決ㄉ沒有負擔可以嘗試看看XD
    好像是抹茶口味的樣子
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