現在天氣太陽超級毒，不管是早上還是下午，都要記得補充水分。不管是 在室內還是在戶外都是一樣。特別是在戶外運動的時候，更是要記得！不然一 個不小心就中暑了。 很多朋友都會自己帶著水壺，這邊介紹這 ...
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