許多人都喜歡邊聽歌邊運動,藉由歌曲節奏,有時候可以穩定運動情緒,呼吸也可以伴隨音樂節拍調整,讓身體感到舒適放鬆,若是遇到較熱血的音樂或歌詞,就算身體已經感覺疲倦,身體卻有可能像開關被啟動一樣,多跑 ...