現如今,絕大部分上班族都需要在辦公桌前坐上至少 8 個小時,而長期坐著工作所帶來的健康問題開始越來越嚴重,我們稱之為職業病。那麼,我們應該怎麼辦呢?既然我們沒辦法改變在辦公桌前埋頭疾寫或者在鍵盤上 劈裡啪 ...