不管你是登山,慢跑,打球,逛街走路等等,如果常常覺得腳底板不舒服, 或者是不是肌肉酸痛的感覺,可能就是你的姿勢不良,或者是你的鞋子不太合你 的腳,減震的效果不好。 所以如果有以上的這樣的狀況的 ...