不管是運動,瘦身,塑身,游泳都是一個很好的選擇,尤其是對體重比較 重一點的朋友,不會造成膝蓋的負擔。所以游泳池在夏天的時候都是一堆人, 當然最近天氣冷,基本上就沒什麼人游泳。 就是因為這個原因 ...