現代人大多數缺乏運動,有時候下班之後想去跑個步,沒想到就遇到下雨。想去健身房動一下,辦了月票,一個月去不到五次, 超級不划算。陷在你可以在家裡邊看電視,聽音樂邊運動,也不用擔心下雨無法出去運動的 ...