牛永安 發表於 2008-2-5 18:16:48

糖醋松鼠鱼

连日的低温阴雨天气弄得人都想冬眠了!我非常庆幸在元旦后辞了那份天天加班没有尽头的工作,在这个寒冬里不用天天顶风冒雨去挤公交转地铁真是无比的幸福啊……虽然又再闲赋在家,可是好象也是忙里忙外的没什么空闲时间。本来嘛,诺诺放假了,天天呆在家里没有地方去,我只能陪她看书画画讲故事,做个24小时的贴身三陪。这小人现在粘身得很,只要我在家,干什么都只能我陪着,别人陪都不乐意!看我苦恼的样子,我家领导说,你还是充分享受一下她粘你的日子吧,过两年,她就开始粘爸爸啦!一付胸有成竹的样子,不知心里对诺诺现在不爱理他是不是感到酸溜溜的?
眼看着就要到年关了,家里很多东西都没有准备,唉,看这老天爷的脸阴成这样,我也没什么兴致去布置了,再说了,今年因为诺的姑姑搬了新居,我们的年夜饭将会去姑姑家吃,大厨是诺爷爷当定了的,没我什么事啦,到时带张嘴去就行了,想想就高兴……
虽然年夜饭不用我做,但过年了,年菜还是要为自己做几个的,花点心思让家人看得开心,吃得满意还是一项长久的任务啊,08年是鼠年,就以一个糖醋松鼠鱼开头吧,祝大家在鼠年鸿运当头!和睦安康!年年有余!

糖醋松鼠鱼

原材料:鲈鱼一条,青红椒各一只,蒜头一瓣
调味料1:蕃茄酱3大匙,白糖3大匙,白醋2大匙,水半杯,盐少量

做法:
1、鲈鱼去骨,斩下鱼头,把鱼肉反过来,鱼皮朝下、在鱼身上切交叉网状刀纹,然后用盐,酒,胡椒粉,2匙水调匀腌20分钟。取出后表面拍上干生粉,把多余的粉拍掉。
2、烧热小半锅油,转中火后放入鱼身和鱼头炸4分钟至金黄色,确认熟了为止,捞出装盘。
3、炒锅重新下2大匙油烧热,放入切成片的蒜瓣爆香,加入调味料1煮开,再加上切成小块的青红椒煮一会,最后加入湿生粉水勾浓芡,淋在鱼身上即可。

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材料和过程
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糖醋松鼠鱼
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糖醋松鼠鱼
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糖醋松鼠鱼
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糖醋松鼠鱼

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