「我都單邊換氣」 游泳教練手麻癱瘓
「我都單邊換氣」 游泳教練手麻癱瘓更新日期:2010/08/02 12:19 洪玲明
天氣熱，游泳、浮潛的人越來越多，不過竟然有民眾，因為浮潛跟游泳出現手麻，甚至癱瘓的現象，醫生表示，這類病患都是椎間盤凸出，壓迫到神經，患者不外乎都是維持同一個姿勢太久沒變化，還有游泳老是單邊換氣，就連游泳助教也有這樣的毛病。
你游泳常常單邊換氣嘛？小心可能右手抬不起來！游泳助教宋小姐：「頸椎受傷對我打擊蠻大的。」記者：「平常都單邊換氣嗎？」游泳助教宋小姐：「對，我都單邊換氣。」
資歷一年的游泳助教，專長自由式天天都游泳，沒多久，不僅手麻甚至連轉頭都難，你浮潛常維持同一個姿勢嘛，也可能變這樣。張先生：「這樣的(姿勢)連續2天，回來以後，我頸椎問題就出來了。」
這位60幾歲張先生，剛做完青光眼手術，怕眼睛碰水又愛浮潛，一直在水中維持這樣的站立姿勢，一次30分，一天還浮潛4次，3天後右手癱瘓。
林口長庚神經外科醫師李石增：「他的肌肉只有一邊，一邊有力，另外一邊相對無力，椎間盤也是一樣的。」
簡單說，只要游泳都是單邊換氣，或是同一姿勢太久，會導致頸椎受力不均勻，接著椎間盤就會突出，破裂壓迫神經，症狀輕則手麻無力嚴重就會癱瘓。
下回游泳或是浮潛，醫生提醒，POSE得多變化，還有兩邊都要輪流換 cici只會需要換氣的蛙式:soso 這很恐怖! 以前游泳老師還跟我們說頭抬高一點吸氣時間會比較多... 重點是說....不能用同一邊 也不是每個人都會自由式阿
能游到岸邊就很偷笑了:-O cici只會需要換氣的蛙式
cici 發表於 2010/8/3 12:57 https://www.xfastest.com/images/common/back.gif
每個姿勢不都需要換氣...:@.... :@.... 我看到很多人都是只會右邊得換氣動作 每個姿勢不都需要換氣...
make.believe 發表於 2010-8-5 06:29 https://www.xfastest.com/images/common/back.gif
:time:... 不換氣想當浮屍嗎:(.... 他可能本來就是了!!!! 不換氣想當浮屍嗎
cici 發表於 2010/8/5 12:52 https://www.xfastest.com/images/common/back.gif
泳客 : 池邊怎麼有塊漂浮木啊!?
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